梅格·杰伊在她的《20岁，光阴不再来》一书中讲述了她第一个心理患者的就诊经历。亚历克斯——对杰伊抱怨着她的男友，这就是梅格•杰伊的第一位患者。开始让杰伊很不以为然，不认为这是什么问题，对亚历克斯十分应付了事，而她的导师却催促她认真对待亚历克斯的情感生活。杰伊很果断地拒绝了，因为她认为，亚历克斯的对象很差劲，她正在和一个傻瓜交往，而且完全没有结婚的迹象。 “她是不会嫁给这个傻瓜，但是她会嫁给下一个傻瓜，给亚历克斯有帮助的建议的最好时机是在她结婚之前。”杰伊的导师的简短回答却改变了她从此的想法，在那一刻，梅格·杰伊意识到了什么。30岁不是20岁的开始，对于亚历克斯来说，20岁是发展的关键时期，而我们却在挥霍它。梅格·杰伊意识到这种善意的忽视是个严重的问题，而且是有后果的，不仅是对于亚历克斯和她的感情生活，而且对于所有处在20多岁的人的事业和家庭的未来。据第六次全国人口普查数据结果，我国20-29岁人口有2.2亿。而我想告诉你的是，我们在讨论着全国16%人口都需要关心的一个话题。不论是谁，他们都需要经历过20岁才能进入成年阶段，所以这是一个每个人都需要面对的问题。

想必你已经知道心理学家、社会学家、神经学家、生育专家都已经知道的事情：20岁对于你来说，是你能为你的感情、幸福甚至这个世界做的最尖端且最有影响力的事情之一。这并非我的个人观点，这是明确的事实。85%的决定性时刻都在35前岁发生，这意味着十分之八的能够决定你人生的决定、经历和那些“顿悟”时刻出现在30岁中旬前。如果你现在40多岁，正好看到这篇文章，你也无需惊慌，因为你的梦想没有问题。

事业的前10年发展对今后收入影响很大，我们知道，半数以上的中国人在23后结婚或选择与所爱的人一起生活；我们知道，大脑在20多岁的时候结束了第二次也是最后一次发育高峰，然后开启成人模式，这意味着，不管你想改变自己什么，现在就是时候；我们知道，20多岁时，性格的改变要比原来所有时期加起来还容易得多；我们还知道，女性的生育能力在28岁达到高峰，在35岁之后则会变得很棘手。所以，20多岁就是培养自己的时候，选择自己的健康以及自身今后的事业。

一提到大脑发展我们第一个想到的是儿童事情的发展。我们都知道，前5年是大脑语音区和大脑中其他部位发育的关键时期。那段日子看似平常却对你以后的成长有着深远的影响。但是我们对成年时期的发展却知之甚少，而20多岁是成年发展的关键时期，可是却很少有人告诉我们人这些话。报纸说20多岁是成年的过度期，研究人员说20多岁是青春期的延长期，而记者们给20多岁的人起的外号是“成年孩子”等。这些，我要很清楚地告诉你，它们都是真的。我们已经习惯忽视了成年后这个决定性的十年。伦纳德·伯恩斯坦说想要有大成就你需要一个计划和很少的时间。说的很对嘛，如果你的爸妈拍着你的脑袋说：“你还有十年的时间开始你的生活。那么在你身上会发生什么？什么也不会发生，因为他偷走了你的紧迫感和雄心壮志，所以当然什么也不会发生了。

二

经常可以听到有人这样说，“我知道我现在的男有（女友）不适合我，但是这段感情对我来说不算什么，我只是在打发时间而已。”或者说，“每个人都说只要我能在30岁的时候开始我的事业，就没有问题。”渐渐地，开始变成这样：“我都快30岁了，可我却没有什么能拿得出手的，大学毕业时候的简历比现在都好得多。”再后来就成了这样：“20多岁的时候谈恋爱就像玩抢椅子，每个人都在东奔西跑的玩乐，但是在30岁左右时音乐停止了，每个人都开始坐下，我不想只有我站着，所以那时候我嫁给我丈夫（娶了我的妻子），是因为他（她）是我30岁是理我最近的椅子。”你千万别这么做！这并不是什么危言耸听，事实就是如此。我身边就有这样的例子，我的一个女性朋友，已经29了，但她却爱上了一个22岁的陌生小伙。小伙被她真心感动不知不觉也动了真情，可是他们心里都明白是不会有结果的。对于小伙子来说22岁谈婚论嫁为时尚早，他还有充足的时间来准备。可对于我的朋友来说，29已经不得不面对人生的各种压力。最终在高压下，她马上将嫁给一个对她好可她却不爱的男人。正是这些高风险，很多人在不得不面临他们30岁时会有很巨大的压力，从而迅速开始一个事业，选择一个城市，结婚，然后开始在短时间内有一或两个孩子。这些事情很多时候是互不相容的，研究表明，人在30多岁的时候一下完成这些是十分困难的，而且压力巨大。千禧年后的中年危机不是买一台红色跑车，而是意识到你不能拥有你现在想要的事业，是意识到你不能拥有你现在想要的孩子，或者是不能给你的孩子一个姐妹，大多30多岁和40多岁的人回忆起他们20多岁时总是念念有词地说：我那会在做什么？我那会在想什么？而我想做的就是改变你将来回忆过去时减少你的悔恨。

如果你这时候意识到自己现在无所事事心中，或者只是马马虎虎地混日子，那么证明你还有救。最起码而言你对自己的现状有着些实际的理解，只需要适当的帮助，你就可以有所改变。

梅格·杰伊医生曾举过这样一个例子，关于一个叫艾玛的女人的故事，艾玛在他25岁时来到了杰伊医生的诊室，因为她有其所谓的身份认同危机。艾玛说她原本以为她会在艺术界或娱乐界工作，但她还没想好，所以先做了几年的服务生。为了省些钱，她和她脾气比志向大的男友住在一起。长期辛苦的生活让她回忆起来常常不禁落泪，但最后总会安慰自己说，“你不能选择你的家人，但你可以选择你的朋友。”一天艾玛来到杰伊的诊疗室，把头深深埋进膝盖，哭了一个多小时。原来，她刚买了一本新通讯录，在早上填写通讯录信息时，看着空白处上面写着“如果遇到危险请联系…”愣住了。盯着杰伊医生近乎歇斯底里的说：“如果我发生了什么意外，会有谁帮我照顾我？”

那一刻，杰伊努力忍住没说:“我会。”但是她知道艾玛需要的不是一个非常关心他的心理医生，而是需要一个更好的生活。

所以杰伊医生告诉了她三件事，而这三件事是所有20多岁的人，男人或是女人都应该知道的。

第一，她告诉艾玛忘掉所谓的身份认同危机，去做一些可以增加自己自身价值的事,从而获得身份资本。因此，现在正是你开始实习，开始你做想做的事的时候。这里并不是在说20岁的探索冒险，她是在劝诫我们不要做无谓的探索，那不是探索，那是拖延。这便是她告诉艾玛的：开始工作，并使它有意义。

第二，她告诉艾玛不要做井观天。好朋友是可以载你去一程机场，但是20多岁的人如果只是和想法相同的同龄人交往，限制了他们的交际圈、他们所知、所想、所讲和他们的工作地点。新的资本，心得恋爱对象几乎都来自圈子外的新事物，来自于我们那所谓的弱关系。我们朋友的朋友的朋友。所以的确，20多岁的人有一半没有工作或是面临失业、但另外一半有工作，通过那些不是那么直接的关系，就是你进入那个群体的途径。有一半的新工作是没有招聘信息的，所以你得去问你的朋友，这是你得到那个没有招聘信息的工作方法。这并非走后面，信息就是这样传播的。

最后，艾玛认为：艾玛认为，你不能选择你的家人，但你可以选择你的朋友。在她小时候是这样的，但作为20多岁的人，很快地需要在创建自己的家庭是，选择她的家人。杰伊医生告诉艾玛现在就是选择你家人的时候。看到这里你可能认为，在30岁是安定下来比在20岁至25岁更可靠，事实上你是对的。当时随便抓一个正在交往或是同居或是社交网站上的人就跑去领证是行不通的。经营婚姻的最好的时期是在你结婚前，这就意味着选择爱情要像选择工作一样积极向上。选择你的家人，就要明确地选择你想要和谁过什么样的生活，而不是为了消磨时间才和一个正好选了你的人在一起。

想必你们对艾玛后来一定很感兴趣，她们查看了那本通讯录，艾玛找到一个室友的表亲，这个人在另一个周的一家艺术博物馆工作。她通过这份关系找到了一份工作，这个工作给了她一个离开那时男友的理由。5年过去了，她现在是博物馆特殊活动的策划这。他谨慎地选择了她的丈夫。她热爱她的事业，爱她的家庭，在她寄给杰伊的卡片上，她说，“现在，那个空白的紧急情况联系栏没那么可怕了。”

三

我们的人生就像刚刚起航的飞船，笔直地飞往无边的星空。刚起飞时，只是轨道上一个小小的改变，所到的目的地都会截然不同。正因为如此多的未知性，确实我也时常感觉到有一些迷茫，虽然给自己的定的目标很明确，但是依然无法克制我心中的紧迫感。虽然现在我才21岁，我有大把的时间可以让我干各种事情来完成我的事业，可是挫折所带来的迷茫依旧无法彻底消除。未来对于我们来说太遥远，太飘渺，一不小心就烟消云散。所以我敢断言，这个时期，感到迷茫是十分正常的。但是如何处理和利用好这份迷茫却是另外一回事。就像艾玛去找杰伊医生时根本不会想到她后来的生活一样。

迷茫实际上是你内心深处的呼喊，呼喊着还不想抛弃自己的未来，想要挣扎着前进。迷茫时总是会给内心带来紧迫感和危机感还伴随这一些新发现，这种感觉可以指引你走出困境。

正如乔布斯所说的，很多时候顾客并不知道自己想要的是什么，只有当你把东西摆在他们面前时，他们才会说，这就是我想要的。同样，迷茫时，就应该自己把东西摆出来，列出利弊，看看什么才是你真正想要的，而这就是我所要说的，迷茫带来的新发现。

同样在21岁或25岁甚至29岁时，一次好的对话，一篇好的文章，一个好的假期，都会在今后的岁月甚至对以后的基带人中间产生不可估量的作用，这是值得每一个人所称赞的事。30岁不是一个新的20岁，所以认清你的成年期，获得一些身份资本，利用你的不那么直接的关系，选择你的家人。不要被你不知道的或是没有做过的事情所限制，生活的决定权在你手中。

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